5+ Jenis Merk Vitamin D Yang Bagus untuk Kesehatan

Merk Vitamin D Yang Bagus

Vitamin adalah zat nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai salah satu bahan dasar pencernaan untuk memproses makanan di dalam tubuh. Termasuk hal terkecil dari banyaknya nutrisi lainnya. Vitamin memiliki beberapa jenis yakni vitamin D, E, A, K, B,  dan C.  Ada beberapa macam merk vitamin d yang bagus, seperti blackmores vitamin D, healthy care vitamin D, now food vitamin D, solgar vitamin D3, dan puritan pride vitamin D3.

Tubuh kita membutuhkan semua nutrisi untuk menjaga kesehatan badan. Dari berbagai macam merk vitamin D yang bagus, pilihlah dosis yang sesuai dengan kebutuhan anda. Merk vitamin D pun, memiliki takaran dosis tersendiri, agar dapat membedakan apa yang para konsumen butuhkan.

Vitamin D berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Selain terdapat dari merk vitamin D yang bagus, vitamin tersebut bisa kita dapatkan dari sumber makanan dan sinar matahari langsung. Jika seseorang kekurangan vitamin D, akan mengalami beberapa gangguan kesehatan seperti sesak napas, rambut mudah rontok, sering kram otot dan nyeri otot, tubuh terasa lemas, dan pertumbuhan tulang dan gigi kurang mendukung.

Merk Apa yang Bagus?

Vitamin D Yang Bagus Merk Apa?

Vitamin D salah satu vitamin yang berguna untuk menjaga kesehatan sistem imun tubuh, agar terjaga dari banyaknya macam penyakit. Selain dari sumber makanan, vitamin D dapat kita peroleh dari beberapa suplemen makanan juga. Vitamin D yang bagus merk apa? Berikut contoh merk suplemen vitamin D :

  • Natures plus vitamin D3 400 IU softgels

Suplemen ini mengandung vegetarian, bebas gluten, safflower oil, dan air murni.

  • Now food vitamin D

Suplemen ini memiliki beberapa varian, mulai dari 400 IU, 1000 IU, 2000 IU dan 10000 IU. Now food mengandung bebas gula, bebas telur, tanpa gluten, bebas susu dan beberapa bahan alami lainnya.

  • Nature way kids smart drops vitamin D3

Suplemen yang satu ini dapat dikonsumsi anak-anak, memiliki bentuk cair yang mudah untuk diminum. Aman juga untuk dikonsumsi balita.

  • Blackmores vitamin D 1000 IU

Merk blackmores vitamin dijadikan sebagai merk vitamin terlengkap dari pada lainnya.

Vitamin D di Apotik Apa Saja?

Vitamin D di Apotik Apa Saja?

Memiliki beberapa jenis produk yang terjual di apotik sekitar area rumah kalian. Vitamin ini boleh untuk orang dewasa sampai anak-anak. Kira-kira, vitamin D di apotik apa saja? Berikut merk vitamin D yang bagus.

  • Doctors best vitamin D3 5000 IU

Vitamin ini memiliki dosis tinggi, jadi berhati-hatilah dalam mengkonsumsinya. Gunakan sesuai kebutuhan saja dan tidak boleh diminum setiap hari. Jika ingin membeli produk ini, sebaiknya gunakan resep dari dokter.

  • Healthy care vitamin D 1000 IU

Fungsi dari suplemen healthy care untuk menguatkan sistem tulang pada tubuh. Merk ini berasal dari negara Australia dan merupakan brand terbaik sebagai produk vitamin. Harga dari suplemen ini sekitar Rp 250.000 sampai Rp 315.000.

  • Solgar vitamin D3

Produk solgar termasuk produk vitamin tertua yang berusia kisaran 70 tahun. Produk ini dikonsumsi untuk orang tua, berfungsi sebagai peningkatan kekuatan saraf motorik. Harga dari vitamin ini kisaran Rp 365.000 – Rp 435.000.

Harga untuk suplemen vitamin sangatlah mahal, karena itu selama kita sehat, kita harus tetap merawatnya dengan sebaik mungkin.

Berapa Macam Vitamin D?

Berapa Macam Vitamin D?

Berapa macam vitamin D? Vitamin D memiliki 2 jenis, yakni vitamin D2 dan vitamin D3. Manfaat lain yang dimiliki vitamin D ialah sebagai pengganti sinar matahari pada tubuh, mencegah penyakit pada organ ginjal, mencegah terjadinya penyakit pada usus, dapat juga sebagai pengobatan osteoporosis dan rendah kadar fosfat pada darah.

Dosis vitamin D yang diperlukan tubuh sesuai usia, untuk anak-anak hingga dewasa membutuhkan vitamin D 200 IU per hari, sedangkan untuk orang tua memerlukan 400-600 IU vitamin D per hari.

Itulah bahasan mengenai merk vitamin D yang bagus. Semoga bermanfaat untuk kita semua. Terima kasih.

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.