5+ Merk Vitamin B Kompleks yang Aman untuk Lambung

Merk Vitamin B Kompleks yang Aman untuk Lambung

Vitamin B kompleks adalah kombinasi dari 8 jenis vitamin B yang dapat larut dalam air. Umumnya berperan dalam metabolisme tubuh yang biasanya dikemas dalam bentuk suplemen. Beberapa orang seperti yang menderita penyakit lambung memilih merk vitamin B kompleks yang aman untuk lambung agar tetap nyaman saat dikonsumsi.

Vitamin B kompleks mempunyai manfaat, seperti dapat mengurangi stres, kecemasan, dan depresi, meningkatkan kesehatan otak, mencegah kanker kulit, mempercepat proses penyembuhan luka, meringankan nyeri datang bulan, dan mencegah migrain. Suplemen biasanya dikonsumsi jika dirasa perlu untuk menambah asupan vitamin B kompleks dalam tubuh.

Bagi penderita masalah lambung tidak boleh memilih suplemen sembarangan, karena dikhawatirkan suplemen tersebut justru akan memberikan masalah pada lambung. Sebab itu, penting untuk mengetahui merk vitamin B kompleks yang aman untuk lambung. Masalah lambung yang dimaksud adalah seperti gastritis, naiknya asam lambung (GERD), tukak lambung, gastroparesis, bahkan hingga kanker lambung.

Amankah Vitamin B Complex Untuk Penderita Asam Lambung?

Amankah Vitamin B Complex Untuk Penderita Asam Lambung?

Sebelum mengenal lebih jauh apa-apa saja suplemen B kompleks yang dapat dikonsumsi, lebih baiknya Anda perlu mengetahui terlebih dahulu tentang amankah vitamin B complex untuk penderita asam lambung?

Berdasarkan penelitian medis, vitamin ini tidak memberikan efek samping bagi lambung selama tetap menggunakan dosis yang lazim dan tidak berlebihan. Karena jika digunakan secara berlebihan, maka akan menyebabkan komplikasi seperti mual dan muntah, nyeri perut, kadar gula dara meningkat, sulit buang air besar, dan sebagainya. Berikut ini adalah merk vitamin B kompleks yang aman untuk lambung, yaitu:

  1. Vitamin B Complex Nutrimax
  2. IPI Vitamin B Complex
  3. Nature’s Plus Mega B
  4. Wellness Mega B Complex
  5. Blackmores Multi B Performance
  6. Blackmores Executive B

Nah, sekarang tentu Anda sudah tahu tentang merk vitamin b kompleks yang aman untuk lambung, bukan? Anda dapat memilih salah satunya untuk Anda konsumsi.

Vitamin Apakah yang Cocok Untuk Penderita Sakit Lambung?

Vitamin Apakah yang Cocok Untuk Penderita Sakit Lambung?

Dapat disimpulkan bahwa vitamin B kompleks adalah satu vitamin yang tidak akan menimbulkan masalah bagi lambung selama tidak berlebihan dalam mengkonsumsinya. Selain vitamin tersebut, vitamin apakah yang cocok untuk penderita sakit lambung? Simak ulasannya berikut ini!

Penyakit lambung merupakan penyakit yang terjadi pada saluran pencernaan, yang biasanya ditandai dengan rasa nyeri pada dada, tepatnya pada ulu hati hingga makanan yang kembali naik ke kerongkongan. Tak hanya obat saja, namun Anda dapat mengonsumsi vitamin, yaitu:

  1. Vitamin A, yang berperan untuk mengurangi asam lambung ke kerongkongan dan antioksidan yang dimiliki vitamin A dapat mengurangi radikal bebas dan zat yang tidak stabil pemicu iritasi lambung
  2. Vitamin E, antioksidan yang juga dimiliki oleh vitamin ini baik bagi penderita lambung
  3. Vitamin C, yang berguna untuk mengurangi radang tenggorokan yang disebabkan oleh asam lambung. Namun, asam askorbat yang dimiliki vitamin ini dapat memicu meningkatkan asam lambung, sehingga pilihlah suplemen dengan bertanda label aman untuk lambung.

Apa Saja Jenis Vitamin B Kompleks?

Apa Saja Jenis Vitamin B Kompleks?

Kembali ke pembahasan vitamin B kompleks. Ternyata vitamin ini memiliki beberapa jenis yang harus Anda ketahui. Tentu Anda penasaran tentang apa saja jenis vitamin B kompleks? Jenis-jenisnya dapat Anda lihat dibawah ini:

  • B1 (tiamin)
  • B2 (riboflavin)
  • B3 (niasin)
  • B5 (asam pantotenat)
  • B6 (piridoksin)
  • B7 (biotin)
  • B9 (asam folat)
  • B12 (cobalamin)

Akan lebih baik jika Anda mengkonsultasikan dosis dan jenis suplemen Anda kepada dokter agar tidak berlebihan dalam penggunaanya. Semoga membantu!

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.