Bagaimana Cara Mengolah Buah Mengkudu?

Cara Mengolah Buah Mengkudu

Buah mengkudu yang memiliki nama ilmiah Morinda citrifolia ini adalah salah satu buah yang dikenal luas oleh banyak masyarakat Indonesia sebagai buah yang membawa banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini bisa mendapatkan membawa banyak khasiat asalkan teman teman paham cara mengolah buah mengkudu dengan benar. Karena pengolahan yang benar sangatlah penting agar rasa pahit yang dimiliki buah ini tidaklah banyak.

Buah berwarna hijau ini banyak ditemukan di daerah India, Australia, dan juga Asia Tenggara, termasuk Indonesia. buah ini  populer untuk dikonsumsi sebagai obat herbal dan juga suplemen. Buah mengkudu ini juga dikenal mampu mengobati berbagai penyakit, mulai dari flu, sakit kepala, dan juga diabetes.

Masyarakat Polinesia sendii juga telah menggunakan mengkudu ini dalam pengobatan tradisional mereka selama lebih dari 2.000 tahun. Nah teman teman pada kesempatan kali ini aku akan memberi tahu kalian bagaimana cara mengolah buah mengkudu dengan benar, yuk langsung kita simak saja teman teman bagaimana carannya :

  • Jus Mengkudu

Bahan bahan yang dibutuhkan :

  1. 2 sendok makan madu
  2. 1 buah mengkudu yang matang
  3. 1 buah apel
  4. 1 gelas es batu
  5. Air secukupnya

Langkah langkahnya :

  1. Kupas terlebih dahulu buah mengkudu yang sudah matang, kemudian kupas buah apel yang sudah disiapkan dan potong kecil agar dapat dihaluskan.
  2. Masukkan apel dan mengkudu secara bersamaan ke dalam blender.
  3. dapat ditambahkan es batu dan air secukupnya.
  4. Pastikan jus sudah dihaluskan sampai benar benar lembut lalu saring ampasnya dan ambil airnya saja.
  5. Setelah itu bisa ditambahkan madu agar rasanya lebih manis.

Bagaimana Cara Mengkonsumsi Buah Mengkudu?

Bagaimana Cara Mengkonsumsi Buah Mengkudu?

Untuk kalian yang bertanya bagaimana cara mengkonsumsi buah mengkudu? Untuk mengkonsumsi buah mengkudu carannya adalah mengolah buah mengkudu, yang paling banyak orang lakukan adalah dengan cara merebus . Langkah ini memanglah baik untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan. Berikut ini cara mengolah buah mengkudu dengan cara direbus :

  1. Pertama kalian kupas terlebih dahulu buah mengkudu
  2. Setelah dikupas, Anda bisa potong-potong buah mengkudu
  3. Kemudian rebus di dalam air mendidih
  4. Hasil rebusan buah mengkudu ini bisa Anda campurkan dengan madu dan konsumsi selagi hangat.

Buah Mengkudu Bisa Mengobati Penyakit Apa Saja?

Buah Mengkudu Bisa Mengobati Penyakit Apa Saja?

Setelah membahas cara mengkonsumsi mengkudu kali ini kita akan membahas Buah mengkudu bisa mengobati penyakit apa saja? ternyata buah mengkudu ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lho, berikut ini manfaat buah mengkudu :

  1. Membantu mengatasi artrithis
  2. Meningkatkan kekebalan tubuh
  3. Membantu menurunkan kolesterol
  4. Menurunkan gula darah
  5. Membantu mengurangi kerusakan jaringan otot saat berolahraga

Bagaimana Cara Mengolah Mengkudu Untuk Darah Tinggi?

Bagaimana Cara Mengolah Mengkudu Untuk Darah Tinggi?

Bagi kalian yang memiliki darah tinggi, tenyata buah mengkudu ini bermanfaat bagi penderita darh tinggi lho, langsung saja simak bagaimana cara mengolah mengkudu untuk darah tinggi? Ternyata caranya sangat mudah lho kawan kawan. Yuk langung simak saja langkah langkahnya :

  • Bahan yang diperlukan
  1. Mengkudu 3 buah
  2. Air yang sudah matang 110-120 ml
  • Langkah langkahnya :
  1. Pertama, parut ketiga buah mengkudu.
  2. Lalu, seduh parutan buah mengkudu dengan air matang lalu saring.
  3. Lalu kalian tinggal minum saja air buah mengkudu tersebut satu kali sehari dan ulangi selama tujuh hari.

Semoga pembahasan saya tentang cara mengolah buah mengkudu dapat bermanfaat bagi teman teman sekalian. sekian dari saya semoga kita diberi kesehatan selalu, terima kasih.

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.